Tage buch polka

2019年明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

年末は相変わらずバタバタと過ごし、あっという間に年が明けてしまいました。

初詣は増上寺へ。

晴れ渡った空に増上寺と東京タワー。

空気も澄みきってとても気持ちが良く、新年の良いスタートが切れました。

今年の、というよりも、長年私の心の中で思っているけれどもなかなかできない、”何かを毎日続ける”というのを今年こそなんでもいいのでやり遂げたいと思っています。毎日、、が難しければ、ほぼ毎日、でもＯＫということにしてあまり厳しすぎずに、とにかく続けることを一番に。

そこで、何がいいかな〜と年末から考えていたのですが、ふと、ラジオ体操をやってみようかしらと思いつきました。

運動不足なので何かしたいけれども、根性なしの私はマラソンなども難しいし、スポーツジムも挫折しそう。

そこで、ラジオ体操（実際にはテレビを見てやるのでテレビ体操）を早速録画してやってみることにしました。

すると・・！ら、ラジオ体操、なめてました・・！

第1、第2、続けて真剣にやると結構大変・・！

ほんっとうに自分の運動不足を思い知らされました。

2回やるところをペースダウンして1回にしたりして何とかクリア。

フー。。。

朝起きて、ご飯を食べる前にやっています。

なんとか続けられますように。